英国·威廉希尔(williamhill)

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肚子太大,到底该怎么减? 站立,双脚并拢,双手自然下垂;向上跳起,双脚向两侧分开至略大于肩宽,双臂向上举过头顶并拍掌;落地时双脚并拢,双臂放回身体两侧。

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